Ben Rienstra
| Nome | Ben Rienstra |
| Paese | Paesi Bassi |
| Nato il | 1990-06-05 |
| Altezza | 182 cm |
| Peso | 76 Kg |
| Ruolo | Centrocampista |
Squadre
| Stagione | Squadra | |
|---|---|---|
| 2022/23 | SC Cambuur | |
| 2020/21 - 2022/23 | Fortuna Sittard | |
| 2019/20 - 2020/21 | Kayserispor | |
| 2018/19 - 2019/20 | Heerenveen | |
| 2017/18 - 2018/19 | Willem II | |
| 2015/16 - 2018/19 | AZ Alkmaar | |
| 2014/15 - 2015/16 | PEC Zwolle | |
| 2010/11 - 2014/15 | Heracles |
Nazionali
| Stagione | Nazionale | |
|---|---|---|
| 2011/12 | Paesi Bassi U20 |
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| Paesi Bassi | PG | V | P | S |  |  |  |  |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| FC Utrecht | 7 | 1 | 2 | 4 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Heracles | 7 | 2 | 0 | 5 | 0 | 1 | 0 | 0 |
| PSV Eindhoven | 6 | 1 | 1 | 4 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Ajax | 6 | 0 | 0 | 6 | 0 | 1 | 0 | 0 |
| AZ Alkmaar | 6 | 1 | 0 | 5 | 1 | 1 | 0 | 0 |
| Groningen | 5 | 1 | 2 | 2 | 0 | 1 | 0 | 0 |
| Heerenveen | 5 | 1 | 0 | 4 | 0 | 1 | 0 | 0 |
| Vitesse | 5 | 0 | 4 | 1 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Feyenoord | 4 | 0 | 0 | 4 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| NAC Breda | 4 | 2 | 1 | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 |
| Sp. Rotterdam | 4 | 0 | 1 | 3 | 0 | 1 | 0 | 0 |
| Willem II | 4 | 3 | 1 | 0 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| PEC Zwolle | 4 | 1 | 1 | 2 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Excelsior | 4 | 1 | 1 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| VVV | 4 | 1 | 3 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| ADO Den Haag | 3 | 1 | 1 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| FC Twente | 3 | 1 | 1 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| FC Emmen | 3 | 0 | 1 | 2 | 0 | 1 | 0 | 0 |
| Fortuna Sittard | 3 | 2 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| De Graafs. | 2 | 1 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| NEC Nijmegen | 2 | 0 | 1 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Roda JC | 2 | 2 | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Go Ahead Eagles | 2 | 1 | 0 | 1 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| RKC Waalwijk | 2 | 0 | 1 | 1 | 0 | 1 | 0 | 0 |
| SC Cambuur | 2 | 1 | 0 | 1 | 0 | 1 | 0 | 0 |
| FC Volendam | 1 | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Alkmaar U19 | 1 | 0 | 0 | 1 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Turchia | PG | V | P | S | | | | |
| Galatasaray | 2 | 0 | 0 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Başakşehir | 2 | 0 | 0 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Ankaragücü | 2 | 0 | 2 | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 |
| Alanyaspor | 2 | 0 | 0 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Fenerbahçe | 1 | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Antalyaspor | 1 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Konyaspor | 1 | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Denizlispor | 1 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Gençlerbirl. | 1 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Kasımpaşa | 1 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Sivasspor | 1 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Göztepe Izmir | 1 | 0 | 0 | 1 | 0 | 1 | 0 | 0 |
| Y. Malatyaspor | 1 | 0 | 0 | 1 | 0 | 1 | 0 | 0 |